Рекомендацию по питанию, водному балансу (сбалансированная структура вашего рациона по соотношению белков, жиров и углеводов) что можно что нельзя есть именно вам.
Подробное меню (рецепты на 2 недели; список продуктов; конструктор тарелки)
Рекомендации как правильно заготавливать еду на неделю потратив минимум вашего времени.
Рекомендации чем мыть посуду, овощи, фрукты (подборка моющих средств и бытовой химии).
Коррекция образа жизни (сон,физическая активность).
План работы консультации
Начинаем с того, что я скидываю вам:
Анкета-Опросник
Опросник по состоянию здоровья
Дневник питания (Разберем ваш рацион питания на основании дневника питания, который вы ведете 3−5 дней до консультации)
Как проходит сопровождение
📩 В ходе сопровождения я отправляю вам файл с полезной информацией по питанию, водному балансу и образу жизни
Заказать консультацию
Тариф Лайт
40 €
Заказать консультацию
Тариф БАЗОВЫЙ
85 €
Интересные факты обо мне:
Вожу автомобилем как дальнобойщик;
У меня юридическое образование, но я ни дня не работала по этой специальности;
Я фанат красивых вещей;
Изучаю Васту-шастра — традиционная индуистская система архитектурного планирования и дизайна, Аюрведы ну и туда же Чакры;
